Trainingszentrum in Ramsau am Dachstein

Sportzentrum in Ramsau

Vom Höhentraining bis zum Kraftraum

Das ganze Jahr über wird im Sportzentrum in Ramsau trainiert. Ob Outdoor oder Indoor – hier treffen Hobbysportler auf Profi-Athleten. Das Zentrum wird mit Leistungsdiagnostik, Höhentraining, Sportmedizin und Trainingssteuerung allen Ansprüchen gerecht. 

Am neun Meter hohen Kletterturm warten abwechslungsreiche Routen bis Schwierigkeitsgrad 9+. Für ein ausgiebiges Krafttraining steht die großzügige Turnhalle zur Verfügung.

Das Highlight im Sportzentrum Ramsau bildet das skirollertaugliche Laufband mit verstellbarer Geschwindigkeit und Neigung. Die 4,5 mal 3 Meter große Lauffläche bietet genügend Platz, um Olympiastrecken im Trockentraining nachzuahmen. Abgerundet wird das vielfältige Angebot mit dem simulierbaren Höhentraining (bis zu 2.600 Meter), bei dem ein Glaskäfig über das Laufband gestellt wird.

Dies ermöglicht ein körperliches Training in sauerstoffreduzierter Luft. Verschiedenste Atemtherapien im Sportzentrum in Ramsau können Höhenlagen bis zu 6.500 Höhenmeter simulieren.

> Im Sportzentrum genießen ambitionierte Sportler eine Vielzahl an Trainingsmethoden <

Sportvielfalt

Im Sportzentrum Ramsau am Dachstein

Im Sportzentrum in Ramsau werden viele Sportinfrastrukturen und -leistungen angeboten:

  • Kletterturm
  • Turnhalle
  • Sportmedizinischer Bereich
  • skirollertaugliches Laufband
  • simulierbares Höhentraining
  • Kraftraum